Produkter

Oppsummering over alle tjenester og produkter jeg tilbyr.

Gaming er mer enn bare skjermtid – det er en ressurs.

Et digitalt foredrag for foreldre som vil forstå gamingverdenen og lære hvordan de kan støtte barna sine på en sunn og positiv måte.

GNISTEN

Medlemskapet for deg som går for drømmen – og trenger tennvæske på veien.

Å følge drømmen din er ikke for pyser. Det er dager hvor bålet brenner sterkt, og alt føles mulig. Og så er det dager hvor det blåser som verst, og flammen nesten slokner. Det er der GNISTEN kommer inn.

Jeg er her for å være tennvæsken din. For å gi deg det lille puffet du trenger for å holde flammen levende – uansett om du er midt i en konkurranse, på reise, eller alene med tankene dine.

Mental trening og performance coching

  • Bilde av ressursen

    Mindset Boost

    Få tre enkle strategier for å prestere bedre under press!

    Helt gratis!

    LES MER

  • Prestér når det gjelder

    Kurset for deg som ønsker å mestre ditt mindset og prestere når det gjelder!

    SJEKK UT HER
  • Bilde av Benedicte

    Coaching - individuelt eller i team

    Er du klar til å ta din prestasjon til neste nivå? Uansett om du sikter mot topp prestasjoner i arbeid, idrett eller i hverdagen, kan riktig mental trening være forskjellen som gjør at du lykkes.

    Gjennom personlig tilpassede coaching-samtaler jobber vi sammen med konkrete verktøy og strategier for å styrke ditt mentale fokus, forbedre din selvdisiplin, og hjelpe deg til å prestere når det virkelig gjelder.

    Book tid for en uforpliktende prat

Andre ressurser

Tilbakemeldinger fra kunder

  • "Jeg kunne sikkert skrevet en liten bok om hvordan hun har hjulpet meg mentalt."

    Thomas Walbeck

  • Din veiledning har vært uvurderlig! Jeg har slitt under kvalifiseringen, men din coaching har hjulpet meg med å omstille meg under løpene og nullstille tankesettet mitt når jeg står overfor utfordringer. Jeg ville ikke ha gjort den framgangen jeg har gjort uten din hjelp!

    Anders Myhre

  • Benedicte har veiledet meg til å tenke på en enda mer målrettet og presis måte for at jeg skal nå mine mål. Personlig er jeg helt overbevist om at mental trening er et svært viktig verktøy dersom man skal prestere på høyt nivå. Strukturerte rutiner før løp har hjulpet meg med å redusere nervøsitet før start og øke selvtilliten.

    Ole Steinbråten

  • Benedictes coaching forvandlet min tilnærming til sim racing. Ved å optimalisere treningsregimet mitt og adressere min prestasjonsangst, oppnådde jeg betydelige forbedringer både i min kjøreteknikk og mentale robusthet. Jeg følte meg mer selvsikker, fokusert og i kontroll under løp, noe som resulterte i merkbar fremgang og en nyfunnet følelse av ro på banen. På det sterkeste anbefalt for alle som ser etter å løfte spillet sitt!

    Carl Fredrik Hersoug

  • Benedictes teknikker og øvelser var nye for meg, men sammen med hennes utømmelige tillit hjalp de meg å finne tilbake til troen på at "Ja, jeg er en god sjakkspiller" (som jeg nå tør å si til meg selv), og aller mest tilbake til gleden ved kongenes spill. Jeg anbefaler Benedicte på det varmeste, uansett hvilken sport, spill eller arbeidssituasjon du ønsker å mestre bedre.

    Christian Sloper

  • Etter økten vår har jeg fått klarhet i viktigheten av troen på meg selv både i racing og ellers. Nå nærmer jeg meg hvert løp med tillit og fokus, vel vitende om at jeg hører hjemme blant de beste.

    Simen-André Livingston