Bilde av Benedicte

Gnisten

Daglige gnister for deg som går for drømmen – tennvæske til veien videre.

For deg som vil mer.

Hver dag.

Daglige gnister, månedlige workshops, og et fellesskap som løfter deg – GNISTEN gir deg påfyll til å nå dine mål hver dag.

Gnisten

•

Daglig inspirasjon

•

Samhold

•

Gnisten • Daglig inspirasjon • Samhold •

Om
Benedicte

Hei, så godt å se deg her!

Jeg jobber som mental trener og performance coach, og jeg lever for å hjelpe mennesker med å bygge seg selv opp, utnytte sitt fulle potensial og leve sitt beste liv.

Jeg er lidenskapelig opptatt av mye – fra personlig utvikling til tech, entreprenørskap og simracing. Alt dette binder jeg sammen gjennom en felles lidenskap: å inspirere andre til å tørre å gå for drømmene sine.

Men mest av alt er jeg ei jente som elsker mennesker, og jeg brenner for at alle skal finne motet til å skape det livet de drømmer om.

Tilbakemeldinger fra kunder

  • "Jeg kunne sikkert skrevet en liten bok om hvordan hun har hjulpet meg mentalt."

    Thomas Walbeck

  • Din veiledning har vært uvurderlig! Jeg har slitt under kvalifiseringen, men din coaching har hjulpet meg med å omstille meg under løpene og nullstille tankesettet mitt når jeg står overfor utfordringer. Jeg ville ikke ha gjort den framgangen jeg har gjort uten din hjelp!

    Anders Myhre

  • Benedicte har veiledet meg til å tenke på en enda mer målrettet og presis måte for at jeg skal nå mine mål. Personlig er jeg helt overbevist om at mental trening er et svært viktig verktøy dersom man skal prestere på høyt nivå. Strukturerte rutiner før løp har hjulpet meg med å redusere nervøsitet før start og øke selvtilliten.

    Ole Steinbråten

  • Benedictes coaching forvandlet min tilnærming til sim racing. Ved å optimalisere treningsregimet mitt og adressere min prestasjonsangst, oppnådde jeg betydelige forbedringer både i min kjøreteknikk og mentale robusthet. Jeg følte meg mer selvsikker, fokusert og i kontroll under løp, noe som resulterte i merkbar fremgang og en nyfunnet følelse av ro på banen. På det sterkeste anbefalt for alle som ser etter å løfte spillet sitt!

    Carl Fredrik Hersoug

  • Benedictes teknikker og øvelser var nye for meg, men sammen med hennes utømmelige tillit hjalp de meg å finne tilbake til troen på at "Ja, jeg er en god sjakkspiller" (som jeg nå tør å si til meg selv), og aller mest tilbake til gleden ved kongenes spill. Jeg anbefaler Benedicte på det varmeste, uansett hvilken sport, spill eller arbeidssituasjon du ønsker å mestre bedre.

    Christian Sloper

  • Etter økten vår har jeg fått klarhet i viktigheten av troen på meg selv både i racing og ellers. Nå nærmer jeg meg hvert løp med tillit og fokus, vel vitende om at jeg hører hjemme blant de beste.

    Simen-André Livingston